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postado em 26/12/2011

          Sensação de pernas pesadas, dores, queimação, cansaço e edemas ao redor do tornozelo. Esses são alguns sintomas das varizes, problema que afeta 38% da população brasileira, principalmente mulheres.   Além dos sintomas, tem também o desconforto estético.
          Conforme o cirurgião vascular do HCor Gilberto Narchi Rabahie, as varizes aparecem quando as válvulas venosas, por onde o sangue retorna das extremidades do corpo para o coração, perdem a elasticidade e dilatam de modo a não conseguir mais cumprir sua função. O sangue passa, então, a refluir, o que provoca mais dilatação e refluxo, levando à formação de varizes.
          A hereditariedade é apontada como fator preponderante para o aparecimento de varizes. Excesso de peso, gestações, uso de anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal, bem como atividades de trabalho que demandam longos períodos em pé ou sentado também interferem.
          O tratamento é fundamental, não somente para a melhora estética e dos sintomas, mas principalmente para evitar maiores complicações. Cirurgias a laser disponíveis atualmente tornam a correção do problema menos invasiva e com trauma cirúrgico reduzido, proporcionando excelente recuperação pós-operatória e o retorno às atividades habituais mais rápido.
          — Caso haja alguma contraindicação ao procedimento cirúrgico, medidas paliativas podem ser aplicadas como uso de meias elásticas compressivas e medicações que melhorem o retorno venoso — explica Rabahie.
          Para prevenir
          O cirurgião ressalta que fatores genéticos e hereditários não podem ser ignorados, mas sugere algumas medidas que ajudam na prevenção, como praticar exercícios físicos, comer corretamente e evitar o fumo.
:: Evite excesso de peso, adotando uma alimentação equilibrada.
:: Antes de começar um tratamento com pílula anticoncepcional, consulte um médico.
:: Não fique o dia inteiro na mesma posição. Se for inevitável, levante e ande de vez em quando, isso irá ajudar a liberar e estimular a circulação sanguínea.
:: Tenha cuidado com exercícios como a musculação ou a aeróbica de alto impacto, porque eles provocam uma maior tensão nos vasos e, por consequência, a sua dilatação.
:: Sempre que possível, deite-se com as pernas elevadas, para favorecer o retorno venoso, já que os pés ficarão mais altos que o coração.
:: Não fume, pois o cigarro é prejudicial à sua saúde e, combinado com outros hábitos não saudáveis, pode ocasionar varizes.
:: Use meias elásticas, mas sempre sob orientação médica.
:: Jamais trate varizes sem o acompanhamento de um cirurgião vascular.